涓涓热血，温暖寒冬。2022年11月28日，上海体育学院无偿献血活动在宿舍区的学生活动中心有序开展。中乒院八名大学生积极响应号召，加入了光荣的无偿献血队伍，他们中有第一次献血的“萌新”，也有参与过多次献血的“热血青年”。

在工作人员指引下，同学们认真有序地进行登记、血压测量、抽血化验、排队献血等工作。

献血感想

中乒院在读本科生陈骁：当体检完确定可以参加献血的时候，我内心感到激动。这是我第一次献血，但绝不是最后一次献血。如果我的血液能帮助到有需要的人，对我而言是一件值得骄傲的事情。

中乒院在读本科生赵中皓：献血是一件非常有意义的事，只要一次小小的努力，可能在某一时刻让一名躺在病床上急需用血的患者得以延续宝贵的生命。希望能够尽自己所能对社会做出贡献，为他人带去生命的希望。

中乒院在读本科生杨增瑞：献血光荣，小小的献血证中蕴含着无私奉献的精神，更体现了一种社会责任。每个人献出一片爱心，世界将更美好。

中乒院在读本科生沈颖：对于没有接触过无偿献血的人来说，无偿献血是一项看上去十分简单的事情，无非是撸起袖子抽管血，但如何将看似平凡而简单的事情做好，却是一项考验。当我对无偿献血进一步了解后，我发现无偿献血真的是赠人玫瑰，手有余香。

中乒院在读本科生邓雅文：如果通过我们的努力，能让更人参与到无偿献血的行动中来，就能为需要的人们带去多一分希望。尽自己的微薄之力，为社会为他人点亮一盏希望之灯！

中乒院在读本科生许嘉颖：去年学校组织的献血活动我并没有抢到名额，所以今年第一个响应号召。希望可以以自己的绵薄之力为需要帮助的人做出一点贡献。

中乒院在读本科生白伊洋：参加这次的献血活动，从刚开始的害怕，到后来被一个个前来无偿献血的人的精神所感动，这一切告诉我们世间有爱，人间有情，平凡之中给了我们太多无以言表的感动。做为青年志愿者，作为大学生，从不忘身上的责任和对生命的崇敬，相信我们能将这种爱传递下去。

中乒院在读本科生王歆妍：非常荣幸能够参与学校的献血活动。这次献血是我第二次献血，已经没有第一次的紧张和害怕。我觉得这非常有意义，小小一袋血，有时会成为他人生的希望。希望以后能参加更多类似的活动。

今年，中乒院学子以热血凝聚温暖，用热情诠释爱心，他们通过实际行动彰显了大学生的青春风采。血与血相融，爱与爱交织，中乒院学子传递爱心的脚步永不停止，中乒院学子好样的！

献血后的小贴士

1.注意保护针口，避免感染。献血完毕，针眼处需压迫不少于10分钟，避免血液渗出；保护好穿刺部位，至少24小时内不要被水浸润、污染，不要在静脉穿刺部位揉搓。

2.2.适当休息，不要熬夜。运动要适度，献血后当天请不要从事重体力劳动、剧烈体育运动、体育比赛、通宵娱乐等活动。

3.饮食营养要适中，不要进食过量。多喝水，正常饮食，不必刻意进补。

4.短期内不要再次献血。一般献完之后，最好半年或者一年以后再献。

撰稿/彭雪葳

图片/黄蔼晔

编辑/丰穗